Maajoukkueleirit olisivat jääneet käymättä ilman Urheiluopistosäätiön tukea

Sonya Saadaoui oli 9-vuotias, kun hän näki kotinsa lähellä tolpassa lapun, jossa oli ilmoitus karatesta. Aluksi lapun karatemainoksesta innostui hänen veljensä ja Sonya lähti vain mukaan treeneihin. Ensimmäinen karatetunti oli kuitenkin niin kiva, että hän tiesi heti, että tämä on hänen juttunsa.

Nyt Sonya (kuvassa oikealla) on 18-vuotias Mäkelänrinteen urheilulukiota käyvä karateka, joka treenaa 7–8 kertaa viikossa, 1,5–2 tuntia kerralla. Parhaisiin saavutuksiin kuuluvat viisi Suomen mestaruutta sekä Euroopan-mestaruuskisojen 7. sija. Pitkän tähtäimen tavoitteena on nousta EM- ja MM-kilpailujen korkeimmalle korokkeelle sekä menestyä k1 Series A ja Youth Leagueissa kilpailuissa.

Kaikki pelissä

Sonyan vahvuuksiin karatekana kuuluu periksiantamattomuus, pitkäjänteisyys, intohimo sekä kaikkensa panostaminen. Suurin haaste löytyy ottelutilanteesta.

”Kun päätän tavoitella jotain, en luovuta, vaan teen kaikkeni, jotta saavutan sen. Ottelutilanteissa minun pitää oppia olemaan röyhkeämpi”, arvioi Sonya.

Päästäkseen tavoitteisiinsa Petri Tuomisen valmentama Sonya tekee lajiharjoittelujen lisäksi fysiikka-, puntti- sekä nopeustreenejä. Henkistä vahvuutta hän harjoittaa käymällä säännöllisesti asioita läpi psyykkisen valmentajansa kanssa.

Merkittävä tuki

Sonyalla on hyvät harjoitteluolosuhteet Mäkelänrinteen urheilukeskuksessa, mutta saadakseen erilaista ja tarpeeksi haastavaa harjoitusvastusta ympäri maailmaa, hän käy treenaamassa Serbiassa olympiavalmentaja Roksana Atasanovin johdolla. Lisäksi Sonya vierailee Ruotsin maajoukkueleireillä. Sonyalla on myös omat maajoukkueleirit joka toinen kuukausi Pajulahdessa. 

”Urheiluopistosäätiön tuki on mahdollistanut maajoukkueleireillä käynnit, eli tuki on ollut minulle todella merkittävä. Aiempina vuosina tuki auttoi minua pääsemään mukaan yläkoululeireille”, kertoo Sonya kiitollisena.

Vapaa-aika ”kortilla”

Sonyan elämässä ei ole tekemisestä pula eikä hänellä ole vapaa-aikaa juuri ollenkaan. Sonya hoitaa harjoittelun ohella myös urheilulukion kolmannen vuoden opinnot hyvin. Opintojen ja urheilun yhdistäminen onnistuu jakamalla lukio-opinnot neljälle vuodelle. Rahoittaakseen urheilu-uransa joutuu hän tekemään myös töitä. Sonya valmentaa keskiviikkoisin Kide-säätiössä erityislapsia ja sunnuntaisin hän on töissä Kierrätyskeskuksessa.   

”On tosi antoisaa tehdä töitä ja opin uutta joka kerta. Töiden tekeminen tarkoittaa kuitenkin, että uhraan vähäisenkin vapaa-aikani, eikä rentoutumiseen tai esimerkiksi kavereiden näkemiseen jää aikaa”, sanoo sympaattinen nuori karateka.

Luitko jo nämä?